Tag Archives: zdravo

Šta šećeri čine tijelu i koje to namirnice djeca treba da jedu?

Već 25-postotna redukcija unosa proteina kakve, primjerice, nalazimo u ribi, orašastim plodovima i zelenom lisnatom povrću, može poprilično ugroziti imunosni sustav, kažu istraživanja. Šećeri, za kojima većina nas rado poseže u krizi ili samo iz čistog zadovoljstva, sprečavaju ulazak vitamina C u stanice imunosnog sustava, a dobro je poznato koliko je taj vitamin važan u […]

Šta znamo o tkaninama koje nosimo? Znamo li koje su zdrave, a koje su pak nezdrave za našu kožu?

Osnovna svrha odjeće je kako zaštita od hladnoće, tako i zaštita od topline. No, šta ako odjeća koju nosimo ima potpuno drugačiji učinak? Da li dovoljno razmišljamo o tome kako odabir odjeće utječe na našu kožu? Kada je riječ o zdravom oblačenju, osnovni odabir se uvijek vodi između: prirodnih biljnih vlakana poput pamuka, svile, vune, […]