Već 25-postotna redukcija unosa proteina kakve, primjerice, nalazimo u ribi, orašastim plodovima i zelenom lisnatom povrću, može poprilično ugroziti imunosni sustav, kažu istraživanja. Šećeri, za kojima većina nas rado poseže u krizi ili samo iz čistog zadovoljstva, sprečavaju ulazak vitamina C u stanice imunosnog sustava, a dobro je poznato koliko je taj vitamin važan u […]
Tag Archives: zdravo
Osnovna svrha odjeće je kako zaštita od hladnoće, tako i zaštita od topline. No, šta ako odjeća koju nosimo ima potpuno drugačiji učinak? Da li dovoljno razmišljamo o tome kako odabir odjeće utječe na našu kožu? Kada je riječ o zdravom oblačenju, osnovni odabir se uvijek vodi između: prirodnih biljnih vlakana poput pamuka, svile, vune, […]