Tag Archives: zdravije

Pranje zubića – prije ili poslije doručka? Da li ih peremo pravilno?

Čuli ste od mnogih da se navečer zubi peru radi zdravlja, a ujutro radi ljepote. Vi možda smatrate da je blje zube prati nakon jela, to jeste nakon doručka. Ipak, zaključak nije tako logičan kako se čini. To mišljenje je krivo. Stomatolozi preporučuju da se uvečer peru zubi radi zdravlja, a ujutro radi ljepote i […]

Kako se hraniti tokom trudnoće?

Ukoliko ste trudnica, a ne jedete namirnice životinjskog porijekla, svoju prehranu treba da obogatite vitaminom B12, i ukoliko ste slabo izloženi suncu, treba da u organizam unosite vitamin D. Trudnoća je posebno stanje koje zahtijeva pravilnu prehranu, to jeste prehranu koja treba da sadrži sve sastojke koji će da zaštite trudnicu i djetetu omoguće pravilan […]

Znate li šta je menstrualna čašica i kako se ona koristi?

Menstrualna čašica je proizvod za žensku higijenu, za višekratnu upotrebu. Mala, fleksibilna posuda u obliku lijevka, napravljena je od gume i stavljate je u svoju rodnicu kako bi sakupljala menstrualnu krv. Prije nego što se odlučite za upotrebu menstrualne čašice, razgovarajte sa vašim ginekologom. Prvo što morate saznati jeste veličinu čašice koja vam je potrebna. […]

Platnene pelene – zdraviji i udobniji izbor za vaše mališane!

Kada čujete riječi pamučne pelene, vjerovatno u glavi odmah zamišljate hrpu peglanja, komplikovanih previjanja beba, kao u vrijeme roditelja naših roditelja? No, griješite. Današnje platnene pelene su mnogo jednostavnije za upotrebu, zdravije za vaše bebe, i nimalo komplikovane za održavanje! Poznato vam je da, ukoliko želite da vaša beba bude čista i da ima zdravu […]