Šta ukoliko dijete ne želi da jede voće, koje su druge varijante?

Svježe voće je bitna namirnica u dječijoj prehrani, kao izvor vitamina, minerala, sok od voća može da bude odlična alternativa za djecu koja baš i nisu ljubitelji voća ili vole samo neko voće.

Konzumiranje svježeg voćnog soka pruža velike dobrobiti za zdravlje djece. Voćni sokovi su važan izvor vitamina C. Ove sokove je najbolje piti svježe ocijeđenje.

Neograničena je mogućnost kombinovanja voćnih sokova kod kuće. Ne bi bilo loše razrijeđivati sokove sa vodom, da biste djetetu ponudili zdrav napitak. Važno je da pripazite da ne pretjerate sa cijeđenim sokovima, jer oni također sadrže kalorije i mogu da smanje apetit pa se tako “čisti” sokovi tretiraju kao međuobroci.